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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世足賽果》Ｆ組：瑞典世界盃12年來首次進球 1比0擊敗南韓
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繼F組第一場比賽墨西哥爆冷擊敗德國之後，這個小組戰況出現劇烈的變化，瑞典與南韓一戰，2隊這場比賽的勝利更顯重要，雙方上半場各自發揮球隊的特長，不斷化解彼此攻勢，但下半場南韓在禁區的一個犯規讓瑞典獲得12碼罰球的機會，隊長格蘭奎斯特（Andreas Granqvist）也沒有放過這個機會穩穩破網，終場瑞典就以1比0獲勝，和墨西哥並列F組第一。
瑞典雖然人高馬大，但踢起球來也算是風格快速，不斷地送長球到前場試圖透過掌握制空權創造進球機會，但南韓展現驚人的纏鬥能力，不斷的破壞、截球，透過反快攻也創造許多進球機會，可惜都沒有把握住，攻防上雙方碰撞激烈，進行到28分鐘的時候南韓後衛朴柱昊為了救球而造成大腿拉傷退場，南韓也趕緊換上金民友頂替，上半場結束雙方0比0平手。
12年後重返世界盃後瑞典的第一次進球
瑞典過去曾在1958年世界盃締造最佳的亞軍記錄，但自從2006年德國世界盃之後，陣容老化等因素讓球隊退化嚴重，連續2屆無緣世界盃，近年終於換血成功，2018重返世界盃，比賽進行到65分鐘時，瑞典遭到南韓的犯規，但是裁判第一時間並沒有響哨，後來經過電視輔助判決補判一個12碼罰球給瑞典，由隊長格蘭奎斯特，精準的破網取得領先，這也是瑞典重返世界盃的第一次進球。
目前F組由墨西哥、瑞典各取得一勝，衛冕軍德國及南韓則是吞下一敗，積分上目前對想要連霸的德國來說十分不利，讓人難以掌握究竟哪2支球隊能從這個小組出線。（推薦閱讀：世足》上屆前4名都未告捷 本屆冷門會不斷？）
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〈觀念翻轉〉蘋果、香蕉解便祕？ 錯了！
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記者陳金龍／台中報導
一般人認為「吃蘋果、香蕉可解便祕，幫助排便」，但醫師指這是迷思，小心便祕者愈吃，便祕情形愈嚴重；因為這兩種水果富含鐵質，多吃易便祕，又有果膠可助大便成形，也是以前止瀉劑的成份，正常人吃沒有關係，但有便祕體質或症狀的人食用，則會加重症狀。
中國醫藥大學兒童醫院腸胃科醫師林捷忠指出，香蕉會加重便祕，但是放到非常熟，外皮全黑、果肉帶透明狀，香蕉過度熟化才有順便效果。因為香蕉的醣類會轉化為果糖，有助潤腸，腸胃吸收不是那麼好，就能幫助排便，但是這種太熟的香蕉並不好吃，一般人不太會吃。
林捷忠表示，蘋果、香蕉富含鐵質容易便祕，而且香蕉的果膠成份比蘋果更多。很多媽媽誤認香蕉可軟便，讓已經便祕的孩子多吃香蕉，結果愈吃愈大不出來，有人５天、１週沒辦法排便，甚至有人嚴重到完全無法解便，必須灌腸。
他在門診中也常遇到小朋友便祕就醫，主要是媽媽不知孩子有便祕體質，認為餵蘋果營養，一直餵孩子吃，反而造成孩子不易排便。
林捷忠建議，有便祕體質或症狀者，應少吃香蕉和蘋果這兩種水果，以免加重症狀，可選擇梨子、西瓜、木瓜、香瓜、火龍果等瓜果類水果食用，但也不要過度，以免腹瀉。
蘋果、香蕉會加重便祕症狀，卻是營養豐富的水果。台新醫院營養師劉玲汝說，蘋果有果膠可調節腸胃道菌種、維他命Ｃ可抗氧化，還有黃酮化合物能抗癌；香蕉富含鉀、鎂離子，可調節血壓、防止痙攣，血清素能抗憂鬱、助眠。
只要有便祕困擾者慎選水果吃，飲食正常，多吃蔬菜、水果，將有助排便順暢。
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