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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 93 間客房
  • 推薦旅店
  • 餐廳
  • 室外游泳池
  • 冷氣
  • 洗衣服務
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 頂級飯店
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於舊城
  • 清邁藝術文化中心 (1.2 公里)
  • 清曼寺 (1.4 公里)
  • 清邁國立博物館 (4.5 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 一餐2粽 糖友小心血糖飆升

:

(健康醫療網/編輯部報導)

每年端午節前後,總少不了人手一顆應景的粽子,但糖尿病患者要特別當心,吃太多粽子,恐怕導致血糖飆高。一名62歲的曾姓糖尿病患者,平時血糖約維持在150 mg/dl左右,不料當天一量卻飆300 mg/dl,原來是一餐吃了2顆粽子。

一餐吃2顆粽子 恐使血糖不穩

豐原醫院營養科代理主任鄭秀英表示,一般市售粽子熱量約400至600大卡,等同一碗7分滿的白飯、加上重約1兩的肉與2份油脂。糖尿病患如果同一餐吃2顆粽子,血糖也會跟著上升,造成心臟、及腎臟等器官負擔。

建議自己包粽子時,糯米量可以減半,另一半加入五穀米,增加纖維質攝取,不僅可以保有糯米的黏性、也可以減少糯米對腸胃的不適感。如果要降低粽子熱量,可以調配餡料,把五花肉改成後腿瘦肉、放10顆花生改成放5顆或是以蓮子取代。餡料以「醃」的方式,盡量少「爆香」,熱量大約能減少100大卡。

搭配當季蔬菜湯 增加纖維質攝取

鄭秀英主任表示,患糖尿病的民眾,仍然不建議一餐吃超過2顆粽子,以1顆為主才能避免血糖突然飆高,另外再搭配當季蔬菜湯,增加纖維質攝取,防止腸胃因吃糯米粽子導致不舒服發生。(文章授權提供/優活健康網)

 


【端午節粽子攻略】

 MLB/隊友判斷隱形失誤 陳偉殷仍安全下莊

:

大聯盟馬林魚隊旅美左投陳偉殷今(7)日先發出戰紅雀隊,他首局雖然被José Martínez敲出安打,依舊安全過關,次局Jedd Gyorko擊出中外野飛球,Lewis Brinson判斷失誤,又讓對手攻占二壘,不過陳偉殷最後還是讓對方先發投手Jack Flaherty敲成三壘反彈球出局,馬林魚隊3局上靠著Derek Dietrich開轟,目前以3:0領先。

陳偉殷上一場才投1.2局就被打爆狂失4分吞敗,他將尋求本季第2勝。

陳偉殷首局讓Matt Carpenter敲出二壘滾地球出局,Tommy Pham也是游擊滾地球出局。

José Martínez敲出全場首安後,陳偉殷又解決了Marcell Ozuna。

次局陳偉殷雖然被Jedd Gyorko敲出二壘安打,但他不疾不徐,先讓Harrison Bader敲出三壘滾地球,在故意保送選擇對投手Jack Flaherty,也順利抓到出局數。

 

 

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